Диетический десерт. Пп зебра кекс. Казакша рецепт.

Диетический десерт. Пп зебра кекс. Казакша рецепт.

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
ПП ЗАВТРАКИ https://youtube.com/playlist?list=PLYEbIsmxcAzwSu0Z3tAD_Y9Z4Gj66sWhY

ПП ПИРОГИ https://youtube.com/playlist?list=PLYEbIsmxcAzwWwrbUOkR_Nx_TApl9dT79

ПП ПЕЧЕНЬЕ https://youtube.com/playlist?list=PLYEbIsmxcAzxSzyFdwK5xvAJx9aGIiUn0

ПП ДЕСЕРТЫ https://youtube.com/playlist?list=PLYEbIsmxcAzzr7eEzWnLK3Om4piIOkWgS

МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ https://youtube.com/playlist?list=PLYEbIsmxcAzz8so7L6fsGDFEkdsrJ9zug

ДЕСЕРТЫ https://youtube.com/playlist?list=PLYEbIsmxcAzwpH65JD_Ww8gKJy52Hfn8g

ПП ЗАКУСКИ https://youtube.com/playlist?list=PLYEbIsmxcAzzd71qrM92AyeIOhPvfXQqU

ПП ТОРТЫ https://youtube.com/playlist?list=PLYEbIsmxcAzz5GIuIT95FwTyExFRstaEr

САЛАТЫ https://youtube.com/playlist?list=PLYEbIsmxcAzwjGB3I8hGa_kM304lxZ2YT

Ингредиенты:
Мягкий творог-130гр
Яйцо-1шт
Рисовая мука- 25 гр + 5гр
Какао-5гр
Сахарозаменитель 2 гр ( у меня Фит Парад), можно мёд 1ч.л. или сахар
Разрыхлитель-1ч.л.

КБЖУ на весь десерт без оформления: 313/20/12/32



#ппдесерт #ппкекс #ппкчаю #пппирог #кексвмикровлновке #ппрецепттер