ВОТ КАК НУЖНО ГОТОВИТЬ ТЫКВУ ???? КЕКСЫ из ТЫКВЫ! Простые Рецепты из Тыквы / Виктория Субботина

???? ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UC-9ps_-pMkZ7muPtqbT6_bw
???? НАЖМИ на колокольчик????, чтобы не пропустить новые видео!

Очень вкусные, нежные и ароматные кексы из тыквы без глютена и молочки. Они особенно хороши с чашечкой горячего кофе или чая, а приготовить их очень просто! Кексы из тыквы готовятся из самых простых ингредиентов и потравяться всем, дети их уплетают за обе щеки! Люблю готовить простые и вкусные рецепты из тыквы, пп десерты, которые полезные и не навредят фигуре. Давайте приготовим ????????

КЕКСЫ из ТЫКВЫ без глютена и молочки
КБЖУ на 100 г: 252/6/13/29.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Мука рисовая - 110 г
• Мука кукурузная - 120 г
• Масло растительное - 80 г
• Яйца - 2 шт.
• Разрыхлитель - 10 г
• Цедра апельсин - 1 шт.
• Тыква - 300 г
• Сахзам - 100 г
• Изюм - 50 г
• Ванильный экстракт - 5 капель
• Корица - 1/2 ч. л.
• Соль - щепотка

Pumpkin muffins Gluten Free & Milk Free
INGREDIENTS:
• Rice flour - 110 g
• Oat flour - 120 g
• Vegetable oil - 80 g
• Eggs - 2 pcs.
• Baking powder - 10 g
• Orange zest - 1 pc.
• Pumpkin - 300 g
• Sahzam - 100 g
• Raisins - 50 g
• Vanilla extract - 5 drops
• Cinnamon - 1/2 tsp.
• Salt - a pinch

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ → https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/
???? Дипломированный Нутрициолог, Диетолог ???? АС в Похудении

???? Кулинарная книга "ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!" → https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2021/10/blog-post_28.html

_______________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:

Инстаграм → https://www.instagram.com/pp_victoria/
Телеграм → https://t.me/victoria_subbotina_pp
Дзен → https://zen.yandex.ru/id/5dcd11431877c954d6c7a09e
IHerb → скидка 5% промокод CZN9547 https://www.iherb.com/?rcode=CZN9547
Почта → stroynost.navsegda@gmail.com
Второй канал → https://www.youtube.com/channel/UCnBf9M2P6Ge4JYEpWhG_4VQ

_______________________
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:

Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - https://bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака - https://bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения - https://bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения - https://www.youtube.com/watch?v=lGrSX31lwzM&list=PLWq21uMau9RPuZwvOKfMhD2eZvygdpGGM
Готовые Рационы Питания - https://bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - https://bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара - https://bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - https://bit.ly/3u8EexG
Влоги: Что я ем, Мотивация, Уют - https://www.youtube.com/watch?v=JtVIciS2OW4&list=PLWq21uMau9RMNAtuAprPrVOuaAasV1NmE&index=1&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - https://www.youtube.com/watch?v=EKATkKbVsRs&list=PLWq21uMau9RM2RpcnhyCEc3xdeDBFJmdE&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5

_____________________
ПОДДЕРЖИ КАНАЛ:

Patreon → https://www.patreon.com/VictoriaSubbotina?fan_landing=true
Яндекс Деньги → https://yoomoney.ru/to/410019141538363
???? Из любого банка мира (карта) → 4149439300686296
(Через Сбербанк выбирайте «за рубеж-на карту» ФИ: Subbotina Victoria)

#тыква #изтыквы #тыкварецепты #чтоприготовитьизтыквы #изтыквы #блюдаизтыквы #чтоприготовить #ппрецепты #правильноепитание #диетическиерецепты #ВикторияСубботина #правильноепитание #ппрецепты #правильноепитание #диетическиерецепты #ВикторияСубботина #правильноепитание