Быстрый и вкусный рецепт блюда с отрицательной калорийностью

Рецепт блюда с отрицательной калорийностью. Быстро и вкусно.

00:00 Начинаем
00:21 Как добиться отрицательной калорийности в питании
00:26 Термический эффект пищи и похудение
02:20 Собираем блюдо с отрицательной калорийностью
03:34 Выбираем ширатаки
05:23 что еще понадобится для приготовления блюда для снижения веса
07:33 Начинаем готовить наше супер-блюдо для похудения
09:01 Пробуем блюдо по нашему рецепту

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book

Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko