https://receptworld.tk/browse-recipes-for-salads-soups-and-other-dishes-videos-1-date.html На этом сайте публикуется подборка рецептов вкусных блюд на каждый день с видео и и пошаговыми инструкциями приготовления. Блюда на каждый день. В этой подборке мы собрали простые домашние рецепты блюд на каждый день с видео и пошаговым приготовлением. Выбирайте! Приятного просмотра! https://receptworld.tk/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82-%d0%b2-%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b8%d0%b1%d1%8e%d0%b4%d0%b6_05b6c4741.html

???? Рыбный бульон из головы и костей

Ничего не выбрасываю — именно из костей и головы получается самый ароматный бульон.

Ингредиенты:
• голова и кости рыбы
• 2–3 зубчика чеснока
• острый перец
• 200–300 г черри
• базилик
• 100 мл белого вина
• вода
• соль

Приготовление:

На оливковом масле слегка обжарить чеснок и острый перец. Удалить.

Добавить голову и кости рыбы, соль и перец, слегка обжарить.

Добавить черри, базилик и белое вино. Дать алкоголю выпариться.

Залить горячей водой и варить на слабом огне около 20 минут.

Процедить.

Использовать для супов, соусов и пасты.

Если нужно описать подробные рецепты блюд, маякните в комментариях. Или и так все понятно?]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:20 +0300 Рецепт в описании #вкуснопростоибюджетно #домашняя_еда #рецепт #тожевкусно <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/05b6c4741-1.jpg" /></p>???? Рыбный бульон из головы и костей<br /> <br /> Ничего не выбрасываю — именно из костей и головы получается самый ароматный бульон.<br /> <br /> Ингредиенты:<br /> • голова и кости рыбы<br /> • 2–3 зубчика чеснока<br /> • острый перец<br /> • 200–300 г черри<br /> • базилик<br /> • 100 мл белого вина<br /> • вода<br /> • соль<br /> <br /> Приготовление:<br /> <br /> На оливковом масле слегка обжарить чеснок и острый перец. Удалить.<br /> <br /> Добавить голову и кости рыбы, соль и перец, слегка обжарить.<br /> <br /> Добавить черри, базилик и белое вино. Дать алкоголю выпариться.<br /> <br /> Залить горячей водой и варить на слабом огне около 20 минут.<br /> <br /> Процедить.<br /> <br /> Использовать для супов, соусов и пасты.<br /> <br /> Если нужно описать подробные рецепты блюд, маякните в комментариях. Или и так все понятно?]]> https://receptworld.tk/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82-%d0%b2-%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b8%d0%b1%d1%8e%d0%b4%d0%b6_05b6c4741.html https://receptworld.tk/%f0%9f%98%b1%d1%82%d1%80%d1%8d%d1-%88%d1%81%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%81%d1%82%d0-%b0%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%bb%d1%81%d1-%8f%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1_ca97c4bff.html

❗️Фулл рецепты с граммовками, а так же розыгрыши подарков в моем Telegram и группе VK: https://t.me/drugoy_chef https://vk.com/drugoy_chef

Не забывайте ставить лайки ????????
Колокольчик тоже ставьте, чтоб не пропускать новые видео ????

----------------
Мои соцсети:
✔️ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@drugoy_chef
✔️ ВКонтакте https://vk.com/drugoy_chef
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/drugoy_chef
✔️ Дзен: https://dzen.ru/drugoy_chef
✔️ Likee: https://l.likee.video/p/ToTsih
✔️ Twitch: https://www.twitch.tv/drugoy_chef

Видео снято для канала Другой Шеф, на котором представлены следующие темы: рецепты суши, рецепты роллов, рецепты мяса, рецепты для духовки, рецепты завтраков, рецепты на новый год, рецепты салатов, рецепты закусок, необычные рецепты, простые рецепты, быстрые рецепты, мастер-классы, рецепты на день рождения, на праздни. Другой Шеф расскажет как приготовить крем, закуски, напитки, соусы, маринад. На канале также можно увидеть обзоры на доставки еды по Нижнему Новгороду, доставки суши, доставка роллов, доставка грузинской кухни, доставка китайской еды, доставка хинкали, мантов, шашлыка (или шашлыков), пироги и много другое. Много различных обзоров на еду из магазинов, такие как чебупицца, чебупелли, хотстеры, чебуреки, пельмени, сэндвичи, замороженные супы, пицца и прочее. Конечно же обзоры это хорошо, но видео рецепты лучше, так как вы сами поймете как готовить, как приготовить, сколько выпекать, сколько варить, как нарезать, сколько жарить то или иное блюдо.

Для коммерческих предложений: drugoytiktok@gmail.com

#рецепт #еда #суши #роллы #другойшеф]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:20 +0300 ????ТРЭШ СУШИСТА! Притворился проверяющим и проник в магазин Пятерочка! #ПятёрочкаAwards <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/ca97c4bff-1.jpg" /></p>❗️Фулл рецепты с граммовками, а так же розыгрыши подарков в моем Telegram и группе VK: https://t.me/drugoy_chef https://vk.com/drugoy_chef<br /> <br /> Не забывайте ставить лайки ????????<br /> Колокольчик тоже ставьте, чтоб не пропускать новые видео ????<br /> <br /> ----------------<br /> Мои соцсети:<br /> ✔️ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@drugoy_chef<br /> ✔️ ВКонтакте https://vk.com/drugoy_chef<br /> ✔️ Instagram: https://www.instagram.com/drugoy_chef<br /> ✔️ Дзен: https://dzen.ru/drugoy_chef<br /> ✔️ Likee: https://l.likee.video/p/ToTsih<br /> ✔️ Twitch: https://www.twitch.tv/drugoy_chef<br /> <br /> Видео снято для канала Другой Шеф, на котором представлены следующие темы: рецепты суши, рецепты роллов, рецепты мяса, рецепты для духовки, рецепты завтраков, рецепты на новый год, рецепты салатов, рецепты закусок, необычные рецепты, простые рецепты, быстрые рецепты, мастер-классы, рецепты на день рождения, на праздни. Другой Шеф расскажет как приготовить крем, закуски, напитки, соусы, маринад. На канале также можно увидеть обзоры на доставки еды по Нижнему Новгороду, доставки суши, доставка роллов, доставка грузинской кухни, доставка китайской еды, доставка хинкали, мантов, шашлыка (или шашлыков), пироги и много другое. Много различных обзоров на еду из магазинов, такие как чебупицца, чебупелли, хотстеры, чебуреки, пельмени, сэндвичи, замороженные супы, пицца и прочее. Конечно же обзоры это хорошо, но видео рецепты лучше, так как вы сами поймете как готовить, как приготовить, сколько выпекать, сколько варить, как нарезать, сколько жарить то или иное блюдо. <br /> <br /> Для коммерческих предложений: drugoytiktok@gmail.com<br /> <br /> #рецепт #еда #суши #роллы #другойшеф]]> https://receptworld.tk/%f0%9f%98%b1%d1%82%d1%80%d1%8d%d1-%88%d1%81%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%81%d1%82%d0-%b0%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%bb%d1%81%d1-%8f%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1_ca97c4bff.html https://receptworld.tk/%e2%9c%a8%d1%82%d0%be%d0%bf-8-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%b8-%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d0%b4%d0%bb_292f77c1d.html

✨ТОП-8 СЕКРЕТОВ и КУЛИНАРНЫХ ПРАВИЛ для ИДЕАЛЬНЫХ БЛЮД, которые должна знать каждая хозяйка????‍????
Сегодня на канале Tatyana's Cooking Show я делюсь с Вами бесценной подборкой из восьми золотых кулинарных правил и хитростей, которые превратят вашу готовку в настоящее удовольствие, а блюда всегда будут получаться идеальными! Мы разберем, как сварить яйца без единой трещины, секрет невероятно пышного теста, способ придать печёнке ресторанную нежность и хитрость для получения потрясающей румяной корочки на мясе. Вы узнаете правила идеального взбивания крема, секретный ингредиент для благородного аромата выпечки, способ моментально спасти пересоленный суп и секрет прозрачного как слеза мясного бульона. Сохраняйте эти полезные советы и балуйте своих близких. Всем приятного просмотра!❄️Приятного аппетита. С любовью с Аляски❄️

#tatyanascookingshow #нашажизньнааляске #кулинарныеправила #лайфхакидлякухни #советыхозяюшкам #кулинарныелайфхаки #полезныесоветы #секретыготовки #пышноетесто #прозрачныйбульон #нежнаяпечень

*Здравствуйте, друзья! Подробный разбор всех 8 кулинарных правил и секретов для безупречного вкуса ваших блюд здесь????*
1. СЕКРЕТЫ ДЛЯ ЦЕЛЬНЫХ ЯИЦ И ПЫШНОГО ТЕСТА
- Яйца без трещин: Перед началом варки обязательно промойте яйца. Настоятельно рекомендуется дать им немного постоять при комнатной температуре, чтобы они не были ледяными из холодильника, и опускайте их строго в горячую, но не кипящую воду.
- Пышное тесто: Чтобы ваша домашняя выпечка получилась невероятно мягкой, воздушной и оставалась свежей даже на следующий день, просто добавьте от одной до двух ложек картофельного крахмала в тесто при замесе.
2. ХИТРОСТИ ДЛЯ НЕЖНОЙ ПЕЧЁНКИ И РУМЯНОЙ КОРОЧКИ
- Нежная печёнка: Чтобы добиться идеальной, тающей во рту мягкости субпродуктов, перед готовкой замочите печень в холодном молоке, а затем быстро обжарьте на сильном огне. Для красивой корочки добавьте в самом конце маленькую щепотку сахара.
- Румяная корочка на мясе: Смешайте ложку натурального меда со сливочным маслом или вашим любимым соусом и аккуратно смажьте блюдо ровно за десять минут до полной готовности. Это обеспечит идеальный карамельный цвет без подгорания!
3. ПРАВИЛА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО КРЕМA И ВЫПЕЧКИ
- Белок и желток: Помните важное правило кондитеров: охлажденный яичный белок гораздо легче взбивается в пышную пену с капелькой лимонного сока, а вот теплый желток намного лучше соединяется с сахаром для нежного крема.
- Коньяк для вкуса: Добавьте в готовое дрожжевое или песочное тесто всего одну маленькую чайную ложку качественного коньяка — это придаст вашей выпечке потрясающий, благородный аромат и приятную рассыпчатость.
4. СПАСЕНИЕ СУПА И ПРОЗРАЧНЫЙ БУЛЬОН
- Пересоленный суп: Если вы случайно пересолили первое блюдо, не переживайте! Просто опустите в кипящий суп небольшой марлевый мешочек с сырым рисом ровно на десять минут. Крупа быстро и эффективно заберет в себя всю лишнюю соль.
- Чистый прозрачный бульон: Чтобы мясной бульон получился прозрачным как чистая слеза, бросьте в кастрюлю ровно один кубик льда во время активного закипания воды и сразу же аккуратно снимите образовавшуюся пену.
???? Не забудьте сохранить это видео, чтобы эти важные рецепты и хитрости всегда были под рукой! ????????????????]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:19 +0300 ✨ТОП-8 СЕКРЕТОВ и КУЛИНАРНЫХ ПРАВИЛ для ИДЕАЛЬНЫХ БЛЮД, которые должна знать каждая хозяйка????‍???? <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/292f77c1d-1.jpg" /></p>✨ТОП-8 СЕКРЕТОВ и КУЛИНАРНЫХ ПРАВИЛ для ИДЕАЛЬНЫХ БЛЮД, которые должна знать каждая хозяйка????‍????<br /> Сегодня на канале Tatyana's Cooking Show я делюсь с Вами бесценной подборкой из восьми золотых кулинарных правил и хитростей, которые превратят вашу готовку в настоящее удовольствие, а блюда всегда будут получаться идеальными! Мы разберем, как сварить яйца без единой трещины, секрет невероятно пышного теста, способ придать печёнке ресторанную нежность и хитрость для получения потрясающей румяной корочки на мясе. Вы узнаете правила идеального взбивания крема, секретный ингредиент для благородного аромата выпечки, способ моментально спасти пересоленный суп и секрет прозрачного как слеза мясного бульона. Сохраняйте эти полезные советы и балуйте своих близких. Всем приятного просмотра!❄️Приятного аппетита. С любовью с Аляски❄️<br /> <br /> #tatyanascookingshow #нашажизньнааляске #кулинарныеправила #лайфхакидлякухни #советыхозяюшкам #кулинарныелайфхаки #полезныесоветы #секретыготовки #пышноетесто #прозрачныйбульон #нежнаяпечень<br /> <br /> *Здравствуйте, друзья! Подробный разбор всех 8 кулинарных правил и секретов для безупречного вкуса ваших блюд здесь????*<br /> 1. СЕКРЕТЫ ДЛЯ ЦЕЛЬНЫХ ЯИЦ И ПЫШНОГО ТЕСТА<br /> - Яйца без трещин: Перед началом варки обязательно промойте яйца. Настоятельно рекомендуется дать им немного постоять при комнатной температуре, чтобы они не были ледяными из холодильника, и опускайте их строго в горячую, но не кипящую воду.<br /> - Пышное тесто: Чтобы ваша домашняя выпечка получилась невероятно мягкой, воздушной и оставалась свежей даже на следующий день, просто добавьте от одной до двух ложек картофельного крахмала в тесто при замесе.<br /> 2. ХИТРОСТИ ДЛЯ НЕЖНОЙ ПЕЧЁНКИ И РУМЯНОЙ КОРОЧКИ<br /> - Нежная печёнка: Чтобы добиться идеальной, тающей во рту мягкости субпродуктов, перед готовкой замочите печень в холодном молоке, а затем быстро обжарьте на сильном огне. Для красивой корочки добавьте в самом конце маленькую щепотку сахара.<br /> - Румяная корочка на мясе: Смешайте ложку натурального меда со сливочным маслом или вашим любимым соусом и аккуратно смажьте блюдо ровно за десять минут до полной готовности. Это обеспечит идеальный карамельный цвет без подгорания!<br /> 3. ПРАВИЛА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО КРЕМA И ВЫПЕЧКИ<br /> - Белок и желток: Помните важное правило кондитеров: охлажденный яичный белок гораздо легче взбивается в пышную пену с капелькой лимонного сока, а вот теплый желток намного лучше соединяется с сахаром для нежного крема.<br /> - Коньяк для вкуса: Добавьте в готовое дрожжевое или песочное тесто всего одну маленькую чайную ложку качественного коньяка — это придаст вашей выпечке потрясающий, благородный аромат и приятную рассыпчатость.<br /> 4. СПАСЕНИЕ СУПА И ПРОЗРАЧНЫЙ БУЛЬОН<br /> - Пересоленный суп: Если вы случайно пересолили первое блюдо, не переживайте! Просто опустите в кипящий суп небольшой марлевый мешочек с сырым рисом ровно на десять минут. Крупа быстро и эффективно заберет в себя всю лишнюю соль.<br /> - Чистый прозрачный бульон: Чтобы мясной бульон получился прозрачным как чистая слеза, бросьте в кастрюлю ровно один кубик льда во время активного закипания воды и сразу же аккуратно снимите образовавшуюся пену.<br /> ???? Не забудьте сохранить это видео, чтобы эти важные рецепты и хитрости всегда были под рукой! ????????????????]]> https://receptworld.tk/%e2%9c%a8%d1%82%d0%be%d0%bf-8-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%b8-%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d0%b4%d0%bb_292f77c1d.html https://receptworld.tk/%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bf-%d1%81-%d0%b6%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d1%84%d0%b0%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bc-%d0%b8-%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%bd%d1%8b%d0%bc_9237088eb.html

Вкусный суп с жареным фаршем и овощным бульончиком. И салат к грилевым колбаскам или шашлыку.]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:19 +0300 Вкусный суп с жареным фаршем и овощным бульончиком. И салат к грилевым колбаскам или шашлыку. <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/9237088eb-1.jpg" /></p>Вкусный суп с жареным фаршем и овощным бульончиком. И салат к грилевым колбаскам или шашлыку.]]> https://receptworld.tk/%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bf-%d1%81-%d0%b6%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d1%84%d0%b0%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bc-%d0%b8-%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%bd%d1%8b%d0%bc_9237088eb.html https://receptworld.tk/%d0%b2%d0%b0%d1%80%d1%8e-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d1%85%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bf-%f0%9f%8d-%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%bd%d0%b5%d0-%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1-%8e%d0%be%d0%b2%d0%be%d1_6f73e37c4.html

Варю гороховый суп. Компоненты горохового супа. На второе варю спагетти. Моё летнее меню. Овощи, зелень, ягоды и фрукты. Листья салата с душистым подсолнечным маслом. Порезал помидоры и огурцы. Острый перец и чеснок. Малосольные огурцы - собственного приготовления и покупные. Базилик или как говорят в Ростове - Василёк или Реган. Фрукты и ягоды - черешня, плоские персики и дыня.
#супырецепты #супы #soup #souprecipe #soups #cooking #food #готовимдома #готовка #блогер #фудблогер #фудблог #foodblogger #foodblog]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:19 +0300 Варю гороховый суп ????. Летнее меню. Овощи, зелень, ягоды и фрукты. ????28.06.2026 Шахты Ростовска <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/6f73e37c4-1.jpg" /></p>Варю гороховый суп. Компоненты горохового супа. На второе варю спагетти. Моё летнее меню. Овощи, зелень, ягоды и фрукты. Листья салата с душистым подсолнечным маслом. Порезал помидоры и огурцы. Острый перец и чеснок. Малосольные огурцы - собственного приготовления и покупные. Базилик или как говорят в Ростове - Василёк или Реган. Фрукты и ягоды - черешня, плоские персики и дыня.<br /> #супырецепты #супы #soup #souprecipe #soups #cooking #food #готовимдома #готовка #блогер #фудблогер #фудблог #foodblogger #foodblog]]> https://receptworld.tk/%d0%b2%d0%b0%d1%80%d1%8e-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d1%85%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bf-%f0%9f%8d-%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%bd%d0%b5%d0-%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1-%8e%d0%be%d0%b2%d0%be%d1_6f73e37c4.html https://receptworld.tk/%d1%81%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%b5%d1%85%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%83%d0%bb%d0%b8_96fe78ebd.html

Сальморехо картули

Ингредиенты на 4 порции:
1. Помидоры - 600 г.
2. Огурцы - 300 г.
3. Красный лук - 120 г.
4. Грецкие орехи - 100 г.
5. Чеснок - 30 г.
6. Кинза
7. Реган
8. Черный перец - 1/3 ч.л.
9. Хлеб - 150 г.
10. Вода ~ 1 л.
11. Растительное масло - 2 ст.л.
12. Винный уксус - 1 ст.л.
13. Соль

Приятного просмотра и аппетита!

#суп #холодныйсуп #сальморехо #летнийсуп #coldsoup #shorts]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:18 +0300 Сальморехо картули <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/96fe78ebd-1.jpg" /></p>Сальморехо картули<br /> <br /> Ингредиенты на 4 порции:<br /> 1. Помидоры - 600 г.<br /> 2. Огурцы - 300 г.<br /> 3. Красный лук - 120 г.<br /> 4. Грецкие орехи - 100 г.<br /> 5. Чеснок - 30 г.<br /> 6. Кинза <br /> 7. Реган<br /> 8. Черный перец - 1/3 ч.л.<br /> 9. Хлеб - 150 г.<br /> 10. Вода ~ 1 л.<br /> 11. Растительное масло - 2 ст.л.<br /> 12. Винный уксус - 1 ст.л.<br /> 13. Соль<br /> <br /> Приятного просмотра и аппетита!<br /> <br /> #суп #холодныйсуп #сальморехо #летнийсуп #coldsoup #shorts]]> https://receptworld.tk/%d1%81%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%b5%d1%85%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%83%d0%bb%d0%b8_96fe78ebd.html https://receptworld.tk/%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d1%84%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%b8-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d1%8b%d0%b9_6b015242f.html

Картофельный салат с яйцами, грибами и маринованными огурцами — простой, сытный и очень вкусный салат для повседневного меню и праздничного стола.

Нежный отварной картофель отлично сочетается с ароматными грибами, яйцами и пикантными маринованными огурчиками. Вместо привычного майонеза используется греческий йогурт, который делает салат более лёгким, свежим и полезным, сохраняя при этом его насыщенный вкус.

Такой салат готовится из доступных продуктов, не требует много времени и обязательно понравится всей семье. Он прекрасно подойдёт как самостоятельное блюдо, гарнир или вкусная закуска к любому столу. Попробуйте этот удачный вариант картофельного салата, который сочетает в себе простоту приготовления и отличный вкус!

НАШ ПЛЕЙЛИСТ " САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ! " https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2OMztWPSZwEtBhyCV45b9s

РЕЦЕПТ:
картофель 500 гр.
грибы ( у меня шампиньоны) 300 гр.
сливочное масло
огурец маринованный 4-5 шт.
яйцо 3 шт.
укроп, лук зелёный, соль, греческий йогурт по вкусу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#накухнеулюбани #салат #рецепты #картофельныйсалат #салатрецепт #салатсгрибами #салатсяйцами #еда #кулинария #салатынакаждыйдень

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCTPiBpWusNzA_mNi3ZBmaxw/join

НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
МЯСНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0KCE3jDJqj10TVKaC3QTJZ

БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ! УЖИНЫ! БУТЕРБРОДЫ!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3gfjq15uvM-Zq-TKgA-y1l

ПИРОЖКИ ЖАРЕНЫЕ, ЧЕБУРЕКИ, БЕЛЯШИ, ХАЧАПУРИ, СЛОЙКИ И ПИЦЦА! https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ18HB5BNUSYkUpuI8eJAazE

ДЕСЕРТЫ! СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА. ТОРТЫ!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3MXYPYeMNAw0L6Q955iG0C

ПЕРВЫЕ БЛЮДА! ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2X7kSyq2zoM7CRSdZR6TtO

ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1pQ7W988g2haTz4ccKwCso

БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1JnZ-p1m-Pn4te_fxtzJcS

РЫБНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2eyMvDLkBspi_s5K509pNe

ВТОРЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1eFVgv9x94dvK10i6bGXc8

БЛИНЫ! СЫРНИКИ! ОЛАДЬИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2Uw3h5n4-U3xBZfqhViCpz

ХЛЕБ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3Y645tJOGOGKcpvzzVrR1I

КВАС! НАПИТКИ! КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3SnGKeqbsCo3lqYOtNS9_A

SHORTS! КОРОТКИЕ ВИДЕО: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0JG8-ROjA0j1HCDHhv8zSf

ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0oh72fBUTjyfoHID0ddYSK

ПОСТНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0zEzzQrBHZX4nTDb8Ta25n

ВАРЕНИКИ! ПЕЛЬМЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3BY8HKWkX8XBnI3miX6nf3

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3OvbXtKsvkIyoxDU2lQWCQ

СЫРЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3tyCBJDNi3bthBS0fqz7xq

ПЕЧЕНЬ! ЛЁГКИЕ! СЕРДЦЕ! ЛИВЕР: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1tmjuxDpirwea5o2gJC9zM

ХОЛОДЕЦ! ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0IKnP5175m5EXO3DqbrLmk

ОБЗОР ПОКУПОК. ЦЕНЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3gpJ9d_52LZpKsSy47P6mk

КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0D8RCcvwWQyE0IOfV0IsZ-

ПОЗДРАВЛЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0XeVbtg18FCr52Qlzt0vFc

НАШИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ05Y6ADluVcltMbJBez8ATp

СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2jaDsvsOhoXu6re499_yA-]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:18 +0300 Картофельный салат! Простой и вкусный рецепт из картошки. <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/6b015242f-1.jpg" /></p>Картофельный салат с яйцами, грибами и маринованными огурцами — простой, сытный и очень вкусный салат для повседневного меню и праздничного стола. <br /> <br /> Нежный отварной картофель отлично сочетается с ароматными грибами, яйцами и пикантными маринованными огурчиками. Вместо привычного майонеза используется греческий йогурт, который делает салат более лёгким, свежим и полезным, сохраняя при этом его насыщенный вкус.<br /> <br /> Такой салат готовится из доступных продуктов, не требует много времени и обязательно понравится всей семье. Он прекрасно подойдёт как самостоятельное блюдо, гарнир или вкусная закуска к любому столу. Попробуйте этот удачный вариант картофельного салата, который сочетает в себе простоту приготовления и отличный вкус!<br /> <br /> НАШ ПЛЕЙЛИСТ " САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ! " https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2OMztWPSZwEtBhyCV45b9s<br /> <br /> РЕЦЕПТ:<br /> картофель 500 гр.<br /> грибы ( у меня шампиньоны) 300 гр.<br /> сливочное масло<br /> огурец маринованный 4-5 шт.<br /> яйцо 3 шт.<br /> укроп, лук зелёный, соль, греческий йогурт по вкусу.<br /> ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!<br /> #накухнеулюбани #салат #рецепты #картофельныйсалат #салатрецепт #салатсгрибами #салатсяйцами #еда #кулинария #салатынакаждыйдень<br /> <br /> Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:<br /> https://www.youtube.com/channel/UCTPiBpWusNzA_mNi3ZBmaxw/join<br /> <br /> НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ: <br /> МЯСНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0KCE3jDJqj10TVKaC3QTJZ<br /> <br /> БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ! УЖИНЫ! БУТЕРБРОДЫ!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3gfjq15uvM-Zq-TKgA-y1l<br /> <br /> ПИРОЖКИ ЖАРЕНЫЕ, ЧЕБУРЕКИ, БЕЛЯШИ, ХАЧАПУРИ, СЛОЙКИ И ПИЦЦА! https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ18HB5BNUSYkUpuI8eJAazE<br /> <br /> ДЕСЕРТЫ! СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА. ТОРТЫ!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3MXYPYeMNAw0L6Q955iG0C<br /> <br /> ПЕРВЫЕ БЛЮДА! ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2X7kSyq2zoM7CRSdZR6TtO<br /> <br /> ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1pQ7W988g2haTz4ccKwCso<br /> <br /> БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1JnZ-p1m-Pn4te_fxtzJcS<br /> <br /> РЫБНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2eyMvDLkBspi_s5K509pNe<br /> <br /> ВТОРЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1eFVgv9x94dvK10i6bGXc8<br /> <br /> БЛИНЫ! СЫРНИКИ! ОЛАДЬИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2Uw3h5n4-U3xBZfqhViCpz<br /> <br /> ХЛЕБ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3Y645tJOGOGKcpvzzVrR1I<br /> <br /> КВАС! НАПИТКИ! КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3SnGKeqbsCo3lqYOtNS9_A<br /> <br /> SHORTS! КОРОТКИЕ ВИДЕО: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0JG8-ROjA0j1HCDHhv8zSf<br /> <br /> ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0oh72fBUTjyfoHID0ddYSK<br /> <br /> ПОСТНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0zEzzQrBHZX4nTDb8Ta25n<br /> <br /> ВАРЕНИКИ! ПЕЛЬМЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3BY8HKWkX8XBnI3miX6nf3<br /> <br /> ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3OvbXtKsvkIyoxDU2lQWCQ<br /> <br /> СЫРЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3tyCBJDNi3bthBS0fqz7xq<br /> <br /> ПЕЧЕНЬ! ЛЁГКИЕ! СЕРДЦЕ! ЛИВЕР: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1tmjuxDpirwea5o2gJC9zM<br /> <br /> ХОЛОДЕЦ! ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0IKnP5175m5EXO3DqbrLmk<br /> <br /> ОБЗОР ПОКУПОК. ЦЕНЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3gpJ9d_52LZpKsSy47P6mk<br /> <br /> КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0D8RCcvwWQyE0IOfV0IsZ-<br /> <br /> ПОЗДРАВЛЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0XeVbtg18FCr52Qlzt0vFc<br /> <br /> НАШИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ05Y6ADluVcltMbJBez8ATp<br /> <br /> СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2jaDsvsOhoXu6re499_yA-]]> https://receptworld.tk/%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d1%84%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%b8-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d1%8b%d0%b9_6b015242f.html https://receptworld.tk/%d1%82%d1%83%d0%bd%d0%b5%d1%86-%d1%84%d0%b0%d1%81%d0%be%d0%bb%d1%8c-%f0%9f%a4-%af%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%83%d0%b9%d1%82%d0-%b5%e2%80%94-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80_ce909d00f.html

???? БЕЛКОВЫЙ КРЕМОВЫЙ СУП С ТУНЦОМ И ФАСОЛЬЮ! ???? Такой вкус вы точно не ожидали!
Нежный сливочный суп с тунцом и фасолью — простой и очень вкусный рецепт для всей семьи. Благодаря плавленому сыру суп получается кремовым и бархатным без сливок, а фасоль и тунец делают его сытным и богатым белком. Отличный вариант для обеда или ужина из доступных продуктов.

???? Ингредиенты:

???? Сливочное масло — 30 г
???? Лук — 1 шт.
???? Морковь — 1 шт.
???? Сладкий перец — 1/2 шт.
???? Молодой картофель — 4–5 шт.
???? Плавленый сыр — 80 г
???? Красная консервированная фасоль — 1 банка
???? Тунец в собственном соку — 1 банка
???? Зелень — по вкусу
???? Сушёный чеснок
???? Паприка
???? Куркума
???? Соль, чёрный перец
???? Лавровый лист
⚫ Чёрный и душистый перец горошком

Если любите простые домашние супы, рецепты с тунцом, блюда из фасоли и белковые рецепты для правильного питания, обязательно попробуйте этот вариант.

Приятного аппетита! ❤️

#суп #супстунцом #супсфасолью #белковыйсуп #рыбныйсуп #кремовыйсуп #простыерецепты #обед #ужин #fasttastyessenrezepte

На канале Fast Tasty Essen Rezepte — простые и вкусные рецепты на каждый день!

???? Если понравилось видео — поставьте лайк, сохраните рецепт и подпишитесь на канал Fast Tasty Essen Rezepte!
♥️ Друзья, поддержите развитие канала Fast Tasty Essen Rezepte
Ваша поддержка помогает мне создавать вам новые проверенные рецепты!

???? По вопросам сотрудничества: tv.myznikova@gmail.com
???? Наш кулинарный блог: fast-tasty-essen-rezepte.com]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:18 +0300 ТУНЕЦ + ФАСОЛЬ?! ???? Попробуйте — это потрясающе ВКУСНО! Белковый кремовый суп ???? <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/ce909d00f-1.jpg" /></p>???? БЕЛКОВЫЙ КРЕМОВЫЙ СУП С ТУНЦОМ И ФАСОЛЬЮ! ???? Такой вкус вы точно не ожидали!<br /> Нежный сливочный суп с тунцом и фасолью — простой и очень вкусный рецепт для всей семьи. Благодаря плавленому сыру суп получается кремовым и бархатным без сливок, а фасоль и тунец делают его сытным и богатым белком. Отличный вариант для обеда или ужина из доступных продуктов.<br /> <br /> ???? Ингредиенты:<br /> <br /> ???? Сливочное масло — 30 г<br /> ???? Лук — 1 шт.<br /> ???? Морковь — 1 шт.<br /> ???? Сладкий перец — 1/2 шт.<br /> ???? Молодой картофель — 4–5 шт.<br /> ???? Плавленый сыр — 80 г<br /> ???? Красная консервированная фасоль — 1 банка<br /> ???? Тунец в собственном соку — 1 банка<br /> ???? Зелень — по вкусу<br /> ???? Сушёный чеснок<br /> ???? Паприка<br /> ???? Куркума<br /> ???? Соль, чёрный перец<br /> ???? Лавровый лист<br /> ⚫ Чёрный и душистый перец горошком<br /> <br /> Если любите простые домашние супы, рецепты с тунцом, блюда из фасоли и белковые рецепты для правильного питания, обязательно попробуйте этот вариант.<br /> <br /> Приятного аппетита! ❤️<br /> <br /> #суп #супстунцом #супсфасолью #белковыйсуп #рыбныйсуп #кремовыйсуп #простыерецепты #обед #ужин #fasttastyessenrezepte<br /> <br /> На канале Fast Tasty Essen Rezepte — простые и вкусные рецепты на каждый день!<br /> <br /> ???? Если понравилось видео — поставьте лайк, сохраните рецепт и подпишитесь на канал Fast Tasty Essen Rezepte!<br /> ♥️ Друзья, поддержите развитие канала Fast Tasty Essen Rezepte<br /> Ваша поддержка помогает мне создавать вам новые проверенные рецепты!<br /> <br /> ???? По вопросам сотрудничества: tv.myznikova@gmail.com<br /> ???? Наш кулинарный блог: fast-tasty-essen-rezepte.com]]> https://receptworld.tk/%d1%82%d1%83%d0%bd%d0%b5%d1%86-%d1%84%d0%b0%d1%81%d0%be%d0%bb%d1%8c-%f0%9f%a4-%af%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%83%d0%b9%d1%82%d0-%b5%e2%80%94-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80_ce909d00f.html https://receptworld.tk/%e2%9b%94%d1%82%d1%80%d1%8d%d1%88-%d1%81%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d1%83-%d1%8d%d1%82%d1%83-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%ba%d1%83_80fef6025.html

❗️Фулл рецепты с граммовками, а так же розыгрыши подарков в моем Telegram и группе VK: https://t.me/drugoy_chef https://vk.com/drugoy_chef

Не забывайте ставить лайки ????????
Колокольчик тоже ставьте, чтоб не пропускать новые видео ????

----------------
Мои соцсети:
✔️ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@drugoy_chef
✔️ ВКонтакте https://vk.com/drugoy_chef
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/drugoy_chef
✔️ Дзен: https://dzen.ru/drugoy_chef
✔️ Likee: https://l.likee.video/p/ToTsih
✔️ Twitch: https://www.twitch.tv/drugoy_chef

Видео снято для канала Другой Шеф, на котором представлены следующие темы: рецепты суши, рецепты роллов, рецепты мяса, рецепты для духовки, рецепты завтраков, рецепты на новый год, рецепты салатов, рецепты закусок, необычные рецепты, простые рецепты, быстрые рецепты, мастер-классы, рецепты на день рождения, на праздни. Другой Шеф расскажет как приготовить крем, закуски, напитки, соусы, маринад. На канале также можно увидеть обзоры на доставки еды по Нижнему Новгороду, доставки суши, доставка роллов, доставка грузинской кухни, доставка китайской еды, доставка хинкали, мантов, шашлыка (или шашлыков), пироги и много другое. Много различных обзоров на еду из магазинов, такие как чебупицца, чебупелли, хотстеры, чебуреки, пельмени, сэндвичи, замороженные супы, пицца и прочее. Конечно же обзоры это хорошо, но видео рецепты лучше, так как вы сами поймете как готовить, как приготовить, сколько выпекать, сколько варить, как нарезать, сколько жарить то или иное блюдо.

Для коммерческих предложений: drugoytiktok@gmail.com

#рецепт #еда #суши #роллы #другойшеф]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:18 +0300 ⛔Трэш Сушиста! НЕНАВИЖУ эту доставку! Обзор на роллы АвтоСуши! #еда #суши #роллы <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/80fef6025-1.jpg" /></p>❗️Фулл рецепты с граммовками, а так же розыгрыши подарков в моем Telegram и группе VK: https://t.me/drugoy_chef https://vk.com/drugoy_chef<br /> <br /> Не забывайте ставить лайки ????????<br /> Колокольчик тоже ставьте, чтоб не пропускать новые видео ????<br /> <br /> ----------------<br /> Мои соцсети:<br /> ✔️ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@drugoy_chef<br /> ✔️ ВКонтакте https://vk.com/drugoy_chef<br /> ✔️ Instagram: https://www.instagram.com/drugoy_chef<br /> ✔️ Дзен: https://dzen.ru/drugoy_chef<br /> ✔️ Likee: https://l.likee.video/p/ToTsih<br /> ✔️ Twitch: https://www.twitch.tv/drugoy_chef<br /> <br /> Видео снято для канала Другой Шеф, на котором представлены следующие темы: рецепты суши, рецепты роллов, рецепты мяса, рецепты для духовки, рецепты завтраков, рецепты на новый год, рецепты салатов, рецепты закусок, необычные рецепты, простые рецепты, быстрые рецепты, мастер-классы, рецепты на день рождения, на праздни. Другой Шеф расскажет как приготовить крем, закуски, напитки, соусы, маринад. На канале также можно увидеть обзоры на доставки еды по Нижнему Новгороду, доставки суши, доставка роллов, доставка грузинской кухни, доставка китайской еды, доставка хинкали, мантов, шашлыка (или шашлыков), пироги и много другое. Много различных обзоров на еду из магазинов, такие как чебупицца, чебупелли, хотстеры, чебуреки, пельмени, сэндвичи, замороженные супы, пицца и прочее. Конечно же обзоры это хорошо, но видео рецепты лучше, так как вы сами поймете как готовить, как приготовить, сколько выпекать, сколько варить, как нарезать, сколько жарить то или иное блюдо. <br /> <br /> Для коммерческих предложений: drugoytiktok@gmail.com<br /> <br /> #рецепт #еда #суши #роллы #другойшеф]]> https://receptworld.tk/%e2%9b%94%d1%82%d1%80%d1%8d%d1%88-%d1%81%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d1%83-%d1%8d%d1%82%d1%83-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%ba%d1%83_80fef6025.html https://receptworld.tk/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82_402d94ac1.html

???? По вопросам рекламы и сотрудничества:
moneyfeedback777@gmail.com

Забросила всё в кастрюлю, закрыла крышку и ушла. И что вы думаете?? Это блюдо не успело остыть, как его уже смели со стола! Всё настолько просто, друзья! Делюсь рецептом и жду ваших отзывов! Нам было очень вкусно, времени

#ухтыкухня #рецепт #ужин #запечённоерагу #тушеныеовощи #полезнаяеда

✅ Нам понадобится:

- курица - 700-1000 г
- лук - 2 крупные штуки
- морковь - 5 небольших или 2-3 крупных
- картофель - 5-6 штук
- сладкий перец - 2 штуки
- кабачок или баклажан - 1 штука
- помидоры - 3-4 штуки
- чеснок - 7-8 зубчиков
- белокочанная капуста - 700-800 г
- укроп - небольшой пучок
- зира - 1 чайная ложка
- растительное масло - 1-2 столовые ложки
- сливочное масло - 20-30 г
- вода - 50-100 мл
- соль - по вкусу
- чёрный молотый перец - по вкусу

Ещё вкусных вам блюд в коллекцию:
1) https://youtu.be/qafjzZP6New - сложила всё в кастрюлю
2) https://youtu.be/rtTTVh9iTCw - мясное совершенство
3) https://youtu.be/nlpi-n9TTgk - булгур

Друзья, благодарим вас, что готовите вместе с нами! Желаем вам мира, добра, уюта в доме и радостных семейных вечеров за вкусным столом. Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких. Приятного аппетита!

⏬ ⏬ ⏬
↜↜↜↜↜↜↜↜
Всех спонсоров канала благодарим за финансовую поддержку в развитии канала! Процветания и Мира вам!

▶ Ссылка на спонсорство - https://www.youtube.com/channel/UC8ydVoHt4OrIeJKp5YVn4Zw/join

▶ TikTok - https://www.tiktok.com/@yxtukuxnya

▶ Телеграмм - https://t.me/yx_tu_kyxnya

▶ Мой инстаграм
https://www.instagram.com/yx_tu_anuta/?

▶ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100014658672351

↜↜↜↜↜↜↜↜

✅ Наши плейлисты :
????Праздничное меню - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2TAHJjGRKEk1lqrO3YRGt6g

????Завтраки - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2S_TMellro1bAhhewNqBEfx

????ВКУСНЯШКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2TEvr5GBZiV0kQfSOY8pO8M

????Чудо - картофель - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2TQ2ljisOJWjhuPBaZrBfWq?

????Блины, блинчики - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2T8ToFjSNOJOM2ZCzzqvMyL

????Когда нет времени на УЖИН - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2SROAWIEnFpXA__pXfhCU4o

????Блюда из овощей - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2Tl0LqVysI0sSWBCLqHbxjx

????Постные рецепты - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2QUJsE977Hy1lDB2G41_c-S

????Сладкая выпечка - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2Ttyej2rDKmFRFBtyiLI5Y1

????Хлеб и лепёшки пеку сама! - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2RktGiJWFSpTXSdm-odR1-v

????ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2SRQuAWiw-LJBjsfph5hOtY

???? Каши, плов - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2QebvCG0wL9zKFlojxy20YN

????Блюда с рыбой - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2SpyZXi_q_NOb0etuz0HUFx

????Пироги, пирожки - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2RXBNr944BwqtpZtOJiCQud

???????? Заготовки на зиму - https://youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2RyKBdb0eS0uYSJUESMr736&si=yD0qXWP-6epeiknR

???? Выпечка на сковороде - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2TSFdLwcnFx9eVAsc6DXG82]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:17 +0300 Это ИДЕАЛЬНОЕ блюдо для тех, кто следит за здоровьем! Нужно просто все сложить в кастрюлю???? <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/402d94ac1-1.jpg" /></p>???? По вопросам рекламы и сотрудничества:<br /> moneyfeedback777@gmail.com<br /> <br /> Забросила всё в кастрюлю, закрыла крышку и ушла. И что вы думаете?? Это блюдо не успело остыть, как его уже смели со стола! Всё настолько просто, друзья! Делюсь рецептом и жду ваших отзывов! Нам было очень вкусно, времени <br /> <br /> #ухтыкухня #рецепт #ужин #запечённоерагу #тушеныеовощи #полезнаяеда <br /> <br /> ✅ Нам понадобится:<br /> <br /> - курица - 700-1000 г<br /> - лук - 2 крупные штуки<br /> - морковь - 5 небольших или 2-3 крупных<br /> - картофель - 5-6 штук<br /> - сладкий перец - 2 штуки<br /> - кабачок или баклажан - 1 штука<br /> - помидоры - 3-4 штуки<br /> - чеснок - 7-8 зубчиков<br /> - белокочанная капуста - 700-800 г<br /> - укроп - небольшой пучок<br /> - зира - 1 чайная ложка<br /> - растительное масло - 1-2 столовые ложки<br /> - сливочное масло - 20-30 г<br /> - вода - 50-100 мл<br /> - соль - по вкусу<br /> - чёрный молотый перец - по вкусу<br /> <br /> Ещё вкусных вам блюд в коллекцию:<br /> 1) https://youtu.be/qafjzZP6New - сложила всё в кастрюлю<br /> 2) https://youtu.be/rtTTVh9iTCw - мясное совершенство<br /> 3) https://youtu.be/nlpi-n9TTgk - булгур<br /> <br /> Друзья, благодарим вас, что готовите вместе с нами! Желаем вам мира, добра, уюта в доме и радостных семейных вечеров за вкусным столом. Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких. Приятного аппетита!<br /> <br /> ⏬ ⏬ ⏬<br /> ↜↜↜↜↜↜↜↜<br /> Всех спонсоров канала благодарим за финансовую поддержку в развитии канала! Процветания и Мира вам!<br /> <br /> ▶ Ссылка на спонсорство - https://www.youtube.com/channel/UC8ydVoHt4OrIeJKp5YVn4Zw/join<br /> <br /> ▶ TikTok - https://www.tiktok.com/@yxtukuxnya <br /> <br /> ▶ Телеграмм - https://t.me/yx_tu_kyxnya<br /> <br /> ▶ Мой инстаграм<br /> https://www.instagram.com/yx_tu_anuta/?<br /> <br /> ▶ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100014658672351<br /> <br /> ↜↜↜↜↜↜↜↜<br /> <br /> ✅ Наши плейлисты :<br /> ????Праздничное меню - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2TAHJjGRKEk1lqrO3YRGt6g <br /> <br /> ????Завтраки - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2S_TMellro1bAhhewNqBEfx <br /> <br /> ????ВКУСНЯШКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2TEvr5GBZiV0kQfSOY8pO8M<br /> <br /> ????Чудо - картофель - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2TQ2ljisOJWjhuPBaZrBfWq?<br /> <br /> ????Блины, блинчики - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2T8ToFjSNOJOM2ZCzzqvMyL<br /> <br /> ????Когда нет времени на УЖИН - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2SROAWIEnFpXA__pXfhCU4o <br /> <br /> ????Блюда из овощей - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2Tl0LqVysI0sSWBCLqHbxjx <br /> <br /> ????Постные рецепты - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2QUJsE977Hy1lDB2G41_c-S<br /> <br /> ????Сладкая выпечка - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2Ttyej2rDKmFRFBtyiLI5Y1 <br /> <br /> ????Хлеб и лепёшки пеку сама! - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2RktGiJWFSpTXSdm-odR1-v <br /> <br /> ????ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2SRQuAWiw-LJBjsfph5hOtY<br /> <br /> ???? Каши, плов - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2QebvCG0wL9zKFlojxy20YN <br /> <br /> ????Блюда с рыбой - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2SpyZXi_q_NOb0etuz0HUFx <br /> <br /> ????Пироги, пирожки - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2RXBNr944BwqtpZtOJiCQud<br /> <br /> ???????? Заготовки на зиму - https://youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2RyKBdb0eS0uYSJUESMr736&si=yD0qXWP-6epeiknR<br /> <br /> ???? Выпечка на сковороде - https://www.youtube.com/playlist?list=PLotvzS4iTv2TSFdLwcnFx9eVAsc6DXG82]]> https://receptworld.tk/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82_402d94ac1.html https://receptworld.tk/%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%b9-%d0%bb%d1%83%d0%ba-%d1%8d%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b8_ee39b6951.html

Свежая зелень — это обязательный атрибут вкусной и здоровой еды, но покупать её в магазине не всегда выгодно или удобно. Выращивание лука на подоконнике — классический способ получить качественный продукт дома, а добавление янтарной кислоты позволяет ускорить этот процесс в разы. В этом ролике мы делимся простым способом выгонки лука, который не требует земли, много места или специальных навыков.

Такой подход позволяет иметь свежий ароматный лук круглый год, добавляя его в салаты, супы и горячие блюда. Вы будете уверены в отсутствии нитратов и всегда получите порцию витаминов прямо из своего «домашнего огорода». Это удобно, экономично и очень радует глаз, особенно в холодное время года. Применяйте этот метод, экспериментируйте и наслаждайтесь результатами своих трудов. Подписывайтесь на канал для получения новых простых советов по домашнему хозяйству и кулинарии, сохраняйте видео, чтобы не потерять этот способ, и делитесь впечатлениями в комментариях. Пусть ваш стол всегда будет полон свежей зелени!

#зеленыйлук #домашнийогород #свежаязелень #кулинария #выращиваниелука]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:17 +0300 Хочешь свежий ЛУК? Этот КУЛИНАРНЫЙ приём обеспечит зеленью навсегда <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/ee39b6951-1.jpg" /></p>Свежая зелень — это обязательный атрибут вкусной и здоровой еды, но покупать её в магазине не всегда выгодно или удобно. Выращивание лука на подоконнике — классический способ получить качественный продукт дома, а добавление янтарной кислоты позволяет ускорить этот процесс в разы. В этом ролике мы делимся простым способом выгонки лука, который не требует земли, много места или специальных навыков.<br /> <br /> Такой подход позволяет иметь свежий ароматный лук круглый год, добавляя его в салаты, супы и горячие блюда. Вы будете уверены в отсутствии нитратов и всегда получите порцию витаминов прямо из своего «домашнего огорода». Это удобно, экономично и очень радует глаз, особенно в холодное время года. Применяйте этот метод, экспериментируйте и наслаждайтесь результатами своих трудов. Подписывайтесь на канал для получения новых простых советов по домашнему хозяйству и кулинарии, сохраняйте видео, чтобы не потерять этот способ, и делитесь впечатлениями в комментариях. Пусть ваш стол всегда будет полон свежей зелени!<br /> <br /> #зеленыйлук #домашнийогород #свежаязелень #кулинария #выращиваниелука]]> https://receptworld.tk/%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%b9-%d0%bb%d1%83%d0%ba-%d1%8d%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b8_ee39b6951.html https://receptworld.tk/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bf-%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%b9_610507546.html

Куриный суп и салат свежий]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:17 +0300 Куриный суп и салат свежий <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/610507546-1.jpg" /></p>Куриный суп и салат свежий]]> https://receptworld.tk/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bf-%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%b9_610507546.html https://receptworld.tk/%d0%b3%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%87%d0%be-%d0%be%d1%82-%d1%88%d0%b5%d1%84%d0%b0-%d0%bb%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%f0%9f%91%a8%e2%80%8d%f0%9f%8d_e3ffec5cf.html

Этот холодный томатный суп по праву находится в моём личном топе среди летних блюд
Подкупает своей простотой в приготовлении и поистине ярким вкусом!

Возможно для кого-то будет открытием что болгарский перец бывает как мальчиком так и девочкой)
Девочки имеют четыре камеры и обладают большей сладостью и сочностью
У мальчиков три камеры, они менее сладкие и больше подходят для термической обработки
В сегодняшний рецепт рекомендую именно девочек

Гаспачо от Шефа Лебедева:
Томаты с/с 500
Огурец свежий 100
Сельдерей стебель 50
Болгарский перец 100
Соус Ким Чи 5
Соус Ворчестер 15
Соль 10
Сахар 20

Баланс по соли и сахару подстраивайте под себя!

После приготовления, суп обязательно хорошо остудите в холодильнике

Можете подать как я, с томатами черри, рукколой и пармезаном, а можете импровизировать

Всем Добра)

#гаспачо #шефлебедев #авторскаякухня #рецептывк #холодныйсуп #shorts #еда]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:16 +0300 Гаспачо от Шефа Лебедева ????‍???? <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/e3ffec5cf-1.jpg" /></p>Этот холодный томатный суп по праву находится в моём личном топе среди летних блюд<br /> Подкупает своей простотой в приготовлении и поистине ярким вкусом!<br /> <br /> Возможно для кого-то будет открытием что болгарский перец бывает как мальчиком так и девочкой)<br /> Девочки имеют четыре камеры и обладают большей сладостью и сочностью<br /> У мальчиков три камеры, они менее сладкие и больше подходят для термической обработки <br /> В сегодняшний рецепт рекомендую именно девочек<br /> <br /> Гаспачо от Шефа Лебедева:<br /> Томаты с/с 500<br /> Огурец свежий 100<br /> Сельдерей стебель 50<br /> Болгарский перец 100<br /> Соус Ким Чи 5<br /> Соус Ворчестер 15<br /> Соль 10<br /> Сахар 20<br /> <br /> Баланс по соли и сахару подстраивайте под себя!<br /> <br /> После приготовления, суп обязательно хорошо остудите в холодильнике <br /> <br /> Можете подать как я, с томатами черри, рукколой и пармезаном, а можете импровизировать<br /> <br /> Всем Добра)<br /> <br /> #гаспачо #шефлебедев #авторскаякухня #рецептывк #холодныйсуп #shorts #еда]]> https://receptworld.tk/%d0%b3%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%87%d0%be-%d0%be%d1%82-%d1%88%d0%b5%d1%84%d0%b0-%d0%bb%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%f0%9f%91%a8%e2%80%8d%f0%9f%8d_e3ffec5cf.html https://receptworld.tk/%d0%be%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%88%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bb%d0%b5%d1%82_dc2dc012e.html

Окрошка рецепт/Холодное блюдо для лета

Вареное яцо-5 шт
Отварная картошка-4 шт средних
Редиска-7 шт
Огурцы -3 шт средних
Колбаса или вареное мясо-300-400 г
Укроп-половина пучка
Зеленый лук-пол пучка
Сметана-200 г
Майонез-100-150 г(4-5 ст/л)
Горчица-3-4 ст/л
Кефир-1 л
Минеральная вода газированая или обычная вода-1,5 л
Соль-1-1,5 ст/л (по вкусу)

#окрошка #холодноеблюдо #еда #рецепт #вкусно]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:16 +0300 Окрошка рецепт/Холодное блюдо для лета #окрошка #окрошкарецепт #еда #рецепт #вкусно #холодноеблюдо <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/dc2dc012e-1.jpg" /></p>Окрошка рецепт/Холодное блюдо для лета<br /> <br /> Вареное яцо-5 шт<br /> Отварная картошка-4 шт средних<br /> Редиска-7 шт<br /> Огурцы -3 шт средних<br /> Колбаса или вареное мясо-300-400 г<br /> Укроп-половина пучка<br /> Зеленый лук-пол пучка<br /> Сметана-200 г<br /> Майонез-100-150 г(4-5 ст/л)<br /> Горчица-3-4 ст/л<br /> Кефир-1 л<br /> Минеральная вода газированая или обычная вода-1,5 л<br /> Соль-1-1,5 ст/л (по вкусу)<br /> <br /> #окрошка #холодноеблюдо #еда #рецепт #вкусно]]> https://receptworld.tk/%d0%be%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%88%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bb%d0%b5%d1%82_dc2dc012e.html https://receptworld.tk/%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%b6%d0%b5-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%f0%9f%98-%a8%d0%bf%d0%b8%d1%88%d0-%b8%d1%81%d0%b2%d0%be%d0-%b5%d0%bc%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0_6f34ca6fb.html

Есть люди, которые едят куриный суп... А есть те, кто сначала вымакивает весь хлеб до последней капли.

Я точно из второй категории! Особенно когда суп получается насыщенным, ароматным и таким вкусным, что хочется доесть его вместе с кусочком свежего хлеба. ????

Весь секрет — в правильных специях. Я готовлю куриный суп со специями из большого набора от бренда Kooh, и вкус получается намного ярче и насыщеннее.

Артикул на WB: WW332666]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:16 +0300 Или все же для салата? ???? пиши свое мнение ???????????? <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/6f34ca6fb-1.jpg" /></p>Есть люди, которые едят куриный суп... А есть те, кто сначала вымакивает весь хлеб до последней капли.<br /> <br /> Я точно из второй категории! Особенно когда суп получается насыщенным, ароматным и таким вкусным, что хочется доесть его вместе с кусочком свежего хлеба. ????<br /> <br /> Весь секрет — в правильных специях. Я готовлю куриный суп со специями из большого набора от бренда Kooh, и вкус получается намного ярче и насыщеннее.<br /> <br /> Артикул на WB: WW332666]]> https://receptworld.tk/%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%b6%d0%b5-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%f0%9f%98-%a8%d0%bf%d0%b8%d1%88%d0-%b8%d1%81%d0%b2%d0%be%d0-%b5%d0%bc%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0_6f34ca6fb.html https://receptworld.tk/%d0%b2-true-cost-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%81_f6a8b2091.html

даже на доставку в Москве. Только честный вкус, прозрачный подход и ваш абсолютный комфорт✨

Когда хочется остаться в уютной домашней атмосфере и устроить шикарный стол без лишних переплат, доставка TRUE COST это идеальный выбор. Чек, от которого хочется улыбаться, теперь приедет прямо к вашему дивану!

Честное меню для домашнего гастро-вечера:
Суп Том ям с морепродуктами: 459 р
Паста Карбонара: 228 р
Салат Греческий: 349 р
Тигровые креветки: от 969 р
Эклер амаретто : 282 р


Ищите приложение TRUE COST в App store или Google play!
#TRUECOST #ДоставкаМосква #ЧестныеЦены #РесторанДома #ГдеПоестьВМоскве]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:16 +0300 В TRUE COST премиальное качество по честной стоимости без ресторанных наценок <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/f6a8b2091-1.jpg" /></p>даже на доставку в Москве. Только честный вкус, прозрачный подход и ваш абсолютный комфорт✨<br /> <br /> Когда хочется остаться в уютной домашней атмосфере и устроить шикарный стол без лишних переплат, доставка TRUE COST это идеальный выбор. Чек, от которого хочется улыбаться, теперь приедет прямо к вашему дивану! <br /> <br /> Честное меню для домашнего гастро-вечера: <br /> Суп Том ям с морепродуктами: 459 р<br /> Паста Карбонара: 228 р<br /> Салат Греческий: 349 р <br /> Тигровые креветки: от 969 р<br /> Эклер амаретто : 282 р<br /> <br /> <br /> Ищите приложение TRUE COST в App store или Google play!<br /> #TRUECOST #ДоставкаМосква #ЧестныеЦены #РесторанДома #ГдеПоестьВМоскве]]> https://receptworld.tk/%d0%b2-true-cost-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%81_f6a8b2091.html https://receptworld.tk/%f0%9f%a5%a3%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0-%b5%d0-%be%d0%bf%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0-%b5%d1%82%d0%be%d0-4-%bf%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d1-%85%d1%81%d1%83%d0%bf%d0-%b0%d0_fbaf51a02.html

✨Топ-4 ХОЛОДНЫХ СУПА: Окрошка, Свекольник, Кавказская Довга и Гаспачо✨ХОЛОДНЫЕ СУПЫ для ЖАРКОГО ЛЕТА
???? СПАСЕНИЕ в Жару! ТОП-4 холодных супа, которые освежают и насыщают ????☀️
Здравствуйте, мои дорогие! ???? Сегодня на канале Tatyana's Cooking Show я делюсь с Вами уникальной подборкой из четырёх потрясающих, освежающих и очень лёгких холодных супов. Классическая домашняя окрошка, яркий ледяной свекольник, нежнейшая кавказская довга с горой зелени и пикантный испанский гаспачо с ресторанным вкусом. Эти супы готовятся за считанные минуты, отлично насыщают и помогают пережить даже самый знойный летний день!✨Приятного аппетита. С любовью с Аляски✨

#tatyanascookingshow #холодныесупы #окрошка #свекольник #довга #гаспачо #летниерецепты #рецептывжару #кулинария #супы

*Здравствуйте, друзья! ???? В жаркие летние дни совсем не хочется стоять у горячей плиты. Холодные супы — это идеальный выход! ????*
???? РЕЦЕПТ 1: ДОМАШНЯЯ ОКРОШКА (Настоящий хит лета!)
Классический вкус, который знаком каждому с детства. Сытная, ароматная и невероятно освежающая.
Ингредиенты: Докторская колбаса — 250 г, Огурцы свежие — 2 шт., Редис — 5 шт., Картофель отварной — 2 шт., Яйца крупные (отварные) — 3 шт., Свежая зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) — 1 большой пучок.
Заливка на выбор:
Классическая: Ледяной резкий хлебный квас + 1 ст. ложка сметаны (около 25 г).
Кефирная: Холодный кефир пополам с минералкой + капля лимонного сока.
Приготовление:
Картофель, яйца и докторскую колбасу нарезаем одинаковыми небольшими кубиками.Огурцы и редис можно нарезать кубиками, соломкой или натереть на крупной тёрке (для большей сочности).Зелень мелко шинкуем. Секрет от повара: Посыпьте зелёный лук щепоткой соли и слегка разомните толкушкой прямо в миске, чтобы он пустил сок — окрошка станет в сто раз ароматнее!Смешиваем все нарезанные ингредиенты в глубокой кастрюле. Заливаем выбранной ледяной основой, заправляем по вкусу и подаём к столу!
???? РЕЦЕПТ 2: ОСВЕЖАЮЩИЙ ХОЛОДНЫЙ СВЕКОЛЬНИК
Яркий, насыщенный суп с приятной лимонной кислинкой и глубоким рубиновым цветом.
Ингредиенты: Свекла вареная — 2 шт., Огурцы свежие — 2 шт., Яйца отварные — 3 шт., Зеленый лук и укроп — 1 пучок, Лимонный сок — 1 ст. ложка (15 мл), Сахар — 1 ч. ложка (7-10 г), Соль — по вкусу, Сметана — для подачи.
Приготовление:
Отварную свеклу натираем на крупной тёрке.Заливаем свеклу холодным свекольным отваром (или чистой холодной водой).
Добавляем 15 мл лимонного сока, сахар (7-10 г) и соль по вкусу. Перемешиваем — основа должна получиться приятно кисло-сладкой.
Огурцы и яйца нарезаем мелкими кубиками, зелень шинкуем и отправляем в свекольную основу.
Убираем суп в холодильник минимум на 30 минут. Подаем ледяным со щедрой ложкой прохладной сметаны!
???? РЕЦЕПТ 3: КАВКАЗСКАЯ ДОВГА С ЗЕЛЕНЬЮ
Потрясающий традиционный освежающий шедевр! Кисломолочная основа заваривается по особому секрету до густоты и подаётся с горой ароматной зелени.
Ингредиенты: Кефир или мацони — 1 литр, Сметана — 2 ст. ложки (около 50 г), Рис отварной — 3 ст. ложки, Яйцо сырое — 1 шт., Огромный пучок зелени (кинза, шпинат, укроп и обязательно свежая мята!).
Приготовление:
В кастрюлю выливаем 1 литр кефира или мацони, добавляем 50 г сметаны, отварной рис и вбиваем 1 сырое яйцо. Тщательно взбиваем массу венчиком до полной однородности.Ставим кастрюлю на умеренный огонь. Внимание: непрерывно помешиваем массу деревянной ложкой или венчиком в одном направлении, пока она не закипит, чтобы кефир не свернулся!
Как только основа закипит и слегка загустеет, убавляем огонь до минимума.
Всю зелень очень мелко шинкуем и засыпаем в кипящую массу. Варим буквально 2–3 минуты, после чего выключаем огонь.
Даём довге полностью остыть, а затем отправляем в холодильник. Подаём строго ледяной! В жару — просто сказка.
???? РЕЦЕПТ 4: ТОМАТНЫЙ ИСПАНСКИЙ ГАСПАЧО
Изысканный бархатистый суп родом из солнечной Испании. Настоящий ресторанный вкус прямо у вас дома!
Ингредиенты: Помидоры спелые (без кожицы) — 500 г, Перец болгарский красный — 1 шт., Огурец (очищенный от кожицы) — 1 шт., Чеснок — 1 зубчик, Оливковое масло — 2 ст. ложки (30 мл), Винный уксус — 1 ст. ложка (15 мл), Соль и черный перец — по вкусу.
Приготовление:
На помидорах делаем крестообразный надрез, обдаем кипятком и легко снимаем кожицу.
Болгарский перец очищаем от семян, огурец чистим от жесткой кожуры. Нарезаем овощи произвольными кусочками.
Закладываем в чашу блендера помидоры, перец, огурец и зубчик чеснока. Взбиваем всё на максимальной скорости до состояния нежнейшего, бархатистого пюре.
Добавляем в получившуюся массу 30 мл оливкового масла, 15 мл винного уксуса, соль и черный перец по вкусу. Еще раз слегка взбиваем блендером.
Переливаем гаспачо в кувшин и отправляем в холодильник на 1-2 часа для охлаждения и раскрытия всех ароматов. При подаче можно украсить хрустящими сухариками, каплей оливкового масла и веточкой базилика!
????‍????Не забудьте сохранить это видео, чтобы эти важные рецепты всегда были под рукой! ☀️ Радуйте себя и своих близких вкусной прохладой!]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:15 +0300 ????ЗАБУДЬТЕ О ПЛИТЕ! ТОП-4 Холодных Супа в Жару☀️ <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/fbaf51a02-1.jpg" /></p>✨Топ-4 ХОЛОДНЫХ СУПА: Окрошка, Свекольник, Кавказская Довга и Гаспачо✨ХОЛОДНЫЕ СУПЫ для ЖАРКОГО ЛЕТА<br /> ???? СПАСЕНИЕ в Жару! ТОП-4 холодных супа, которые освежают и насыщают ????☀️<br /> Здравствуйте, мои дорогие! ???? Сегодня на канале Tatyana's Cooking Show я делюсь с Вами уникальной подборкой из четырёх потрясающих, освежающих и очень лёгких холодных супов. Классическая домашняя окрошка, яркий ледяной свекольник, нежнейшая кавказская довга с горой зелени и пикантный испанский гаспачо с ресторанным вкусом. Эти супы готовятся за считанные минуты, отлично насыщают и помогают пережить даже самый знойный летний день!✨Приятного аппетита. С любовью с Аляски✨<br /> <br /> #tatyanascookingshow #холодныесупы #окрошка #свекольник #довга #гаспачо #летниерецепты #рецептывжару #кулинария #супы<br /> <br /> *Здравствуйте, друзья! ???? В жаркие летние дни совсем не хочется стоять у горячей плиты. Холодные супы — это идеальный выход! ????*<br /> ???? РЕЦЕПТ 1: ДОМАШНЯЯ ОКРОШКА (Настоящий хит лета!)<br /> Классический вкус, который знаком каждому с детства. Сытная, ароматная и невероятно освежающая.<br /> Ингредиенты: Докторская колбаса — 250 г, Огурцы свежие — 2 шт., Редис — 5 шт., Картофель отварной — 2 шт., Яйца крупные (отварные) — 3 шт., Свежая зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) — 1 большой пучок.<br /> Заливка на выбор:<br /> Классическая: Ледяной резкий хлебный квас + 1 ст. ложка сметаны (около 25 г).<br /> Кефирная: Холодный кефир пополам с минералкой + капля лимонного сока.<br /> Приготовление:<br /> Картофель, яйца и докторскую колбасу нарезаем одинаковыми небольшими кубиками.Огурцы и редис можно нарезать кубиками, соломкой или натереть на крупной тёрке (для большей сочности).Зелень мелко шинкуем. Секрет от повара: Посыпьте зелёный лук щепоткой соли и слегка разомните толкушкой прямо в миске, чтобы он пустил сок — окрошка станет в сто раз ароматнее!Смешиваем все нарезанные ингредиенты в глубокой кастрюле. Заливаем выбранной ледяной основой, заправляем по вкусу и подаём к столу!<br /> ???? РЕЦЕПТ 2: ОСВЕЖАЮЩИЙ ХОЛОДНЫЙ СВЕКОЛЬНИК<br /> Яркий, насыщенный суп с приятной лимонной кислинкой и глубоким рубиновым цветом.<br /> Ингредиенты: Свекла вареная — 2 шт., Огурцы свежие — 2 шт., Яйца отварные — 3 шт., Зеленый лук и укроп — 1 пучок, Лимонный сок — 1 ст. ложка (15 мл), Сахар — 1 ч. ложка (7-10 г), Соль — по вкусу, Сметана — для подачи.<br /> Приготовление:<br /> Отварную свеклу натираем на крупной тёрке.Заливаем свеклу холодным свекольным отваром (или чистой холодной водой).<br /> Добавляем 15 мл лимонного сока, сахар (7-10 г) и соль по вкусу. Перемешиваем — основа должна получиться приятно кисло-сладкой.<br /> Огурцы и яйца нарезаем мелкими кубиками, зелень шинкуем и отправляем в свекольную основу.<br /> Убираем суп в холодильник минимум на 30 минут. Подаем ледяным со щедрой ложкой прохладной сметаны!<br /> ???? РЕЦЕПТ 3: КАВКАЗСКАЯ ДОВГА С ЗЕЛЕНЬЮ<br /> Потрясающий традиционный освежающий шедевр! Кисломолочная основа заваривается по особому секрету до густоты и подаётся с горой ароматной зелени.<br /> Ингредиенты: Кефир или мацони — 1 литр, Сметана — 2 ст. ложки (около 50 г), Рис отварной — 3 ст. ложки, Яйцо сырое — 1 шт., Огромный пучок зелени (кинза, шпинат, укроп и обязательно свежая мята!).<br /> Приготовление:<br /> В кастрюлю выливаем 1 литр кефира или мацони, добавляем 50 г сметаны, отварной рис и вбиваем 1 сырое яйцо. Тщательно взбиваем массу венчиком до полной однородности.Ставим кастрюлю на умеренный огонь. Внимание: непрерывно помешиваем массу деревянной ложкой или венчиком в одном направлении, пока она не закипит, чтобы кефир не свернулся!<br /> Как только основа закипит и слегка загустеет, убавляем огонь до минимума.<br /> Всю зелень очень мелко шинкуем и засыпаем в кипящую массу. Варим буквально 2–3 минуты, после чего выключаем огонь.<br /> Даём довге полностью остыть, а затем отправляем в холодильник. Подаём строго ледяной! В жару — просто сказка.<br /> ???? РЕЦЕПТ 4: ТОМАТНЫЙ ИСПАНСКИЙ ГАСПАЧО<br /> Изысканный бархатистый суп родом из солнечной Испании. Настоящий ресторанный вкус прямо у вас дома!<br /> Ингредиенты: Помидоры спелые (без кожицы) — 500 г, Перец болгарский красный — 1 шт., Огурец (очищенный от кожицы) — 1 шт., Чеснок — 1 зубчик, Оливковое масло — 2 ст. ложки (30 мл), Винный уксус — 1 ст. ложка (15 мл), Соль и черный перец — по вкусу.<br /> Приготовление:<br /> На помидорах делаем крестообразный надрез, обдаем кипятком и легко снимаем кожицу.<br /> Болгарский перец очищаем от семян, огурец чистим от жесткой кожуры. Нарезаем овощи произвольными кусочками.<br /> Закладываем в чашу блендера помидоры, перец, огурец и зубчик чеснока. Взбиваем всё на максимальной скорости до состояния нежнейшего, бархатистого пюре.<br /> Добавляем в получившуюся массу 30 мл оливкового масла, 15 мл винного уксуса, соль и черный перец по вкусу. Еще раз слегка взбиваем блендером.<br /> Переливаем гаспачо в кувшин и отправляем в холодильник на 1-2 часа для охлаждения и раскрытия всех ароматов. При подаче можно украсить хрустящими сухариками, каплей оливкового масла и веточкой базилика!<br /> ????‍????Не забудьте сохранить это видео, чтобы эти важные рецепты всегда были под рукой! ☀️ Радуйте себя и своих близких вкусной прохладой!]]> https://receptworld.tk/%f0%9f%a5%a3%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0-%b5%d0-%be%d0%bf%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0-%b5%d1%82%d0%be%d0-4-%bf%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d1-%85%d1%81%d1%83%d0%bf%d0-%b0%d0_fbaf51a02.html https://receptworld.tk/10-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%b1%d0%bb%d1%8e%d0%b4-%d0%b8%d0%b7-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0-%d0%ba_7fb96307f.html

У каждой бабушки были блюда, вкус которых невозможно было повторить с первого раза. Казалось бы — те же продукты, тот же рецепт, но результат совсем другой.

Секрет был не в ингредиентах, а в маленьких деталях, которые редко записывали в кулинарных книгах. Домашняя лапша на курином бульоне, драники с начинкой, сочные домашние пельмени, запечённая рыба, капустняк, биточки из печени, воздушная шарлотка, тушёная капуста, овсяный кисель и пирог с вареньем на сковороде.

В этом видео собраны 10 проверенных рецептов советской кухни с теми самыми хитростями, благодаря которым еда получалась по-настоящему домашней и запоминалась на всю жизнь.

Напишите в комментариях, какой рецепт напомнил вам детство и что чаще всего готовила ваша бабушка.

???? Поставьте лайк и подпишитесь на канал, если любите советскую кухню, старые рецепты, вкус детства и интересные факты из прошлого.]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:15 +0300 10 советских блюд из ТОГО, ЧТО ЕСТЬ ДОМА, которыми кормила бабушка <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/7fb96307f-1.jpg" /></p>У каждой бабушки были блюда, вкус которых невозможно было повторить с первого раза. Казалось бы — те же продукты, тот же рецепт, но результат совсем другой.<br /> <br /> Секрет был не в ингредиентах, а в маленьких деталях, которые редко записывали в кулинарных книгах. Домашняя лапша на курином бульоне, драники с начинкой, сочные домашние пельмени, запечённая рыба, капустняк, биточки из печени, воздушная шарлотка, тушёная капуста, овсяный кисель и пирог с вареньем на сковороде.<br /> <br /> В этом видео собраны 10 проверенных рецептов советской кухни с теми самыми хитростями, благодаря которым еда получалась по-настоящему домашней и запоминалась на всю жизнь.<br /> <br /> Напишите в комментариях, какой рецепт напомнил вам детство и что чаще всего готовила ваша бабушка.<br /> <br /> ???? Поставьте лайк и подпишитесь на канал, если любите советскую кухню, старые рецепты, вкус детства и интересные факты из прошлого.]]> https://receptworld.tk/10-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%b1%d0%bb%d1%8e%d0%b4-%d0%b8%d0%b7-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0-%d0%ba_7fb96307f.html https://receptworld.tk/%f0%9f%98%b1%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1-%8f%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0-%b0%d0%b7%d0-2-%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d0%bb%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0-%b0%d0-%b2%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%ba%d0-%b5%d1_0283223be.html

❗️Фулл рецепты с граммовками, а так же розыгрыши подарков в моем Telegram и группе VK: https://t.me/drugoy_chef https://vk.com/drugoy_chef

Не забывайте ставить лайки ????????
Колокольчик тоже ставьте, чтоб не пропускать новые видео ????

----------------
Мои соцсети:
✔️ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@drugoy_chef
✔️ ВКонтакте https://vk.com/drugoy_chef
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/drugoy_chef
✔️ Дзен: https://dzen.ru/drugoy_chef
✔️ Likee: https://l.likee.video/p/ToTsih
✔️ Twitch: https://www.twitch.tv/drugoy_chef

Видео снято для канала Другой Шеф, на котором представлены следующие темы: рецепты суши, рецепты роллов, рецепты мяса, рецепты для духовки, рецепты завтраков, рецепты на новый год, рецепты салатов, рецепты закусок, необычные рецепты, простые рецепты, быстрые рецепты, мастер-классы, рецепты на день рождения, на праздни. Другой Шеф расскажет как приготовить крем, закуски, напитки, соусы, маринад. На канале также можно увидеть обзоры на доставки еды по Нижнему Новгороду, доставки суши, доставка роллов, доставка грузинской кухни, доставка китайской еды, доставка хинкали, мантов, шашлыка (или шашлыков), пироги и много другое. Много различных обзоров на еду из магазинов, такие как чебупицца, чебупелли, хотстеры, чебуреки, пельмени, сэндвичи, замороженные супы, пицца и прочее. Конечно же обзоры это хорошо, но видео рецепты лучше, так как вы сами поймете как готовить, как приготовить, сколько выпекать, сколько варить, как нарезать, сколько жарить то или иное блюдо.

Для коммерческих предложений: drugoytiktok@gmail.com

#рецепт #еда #суши #роллы #другойшеф]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:15 +0300 ????ЧЕРНАЯ ИКРА за 2 миллиона в доставке РОЛЛОВ. Как ее добывают Сушисты ???? #еда #суши #роллы <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/0283223be-1.jpg" /></p>❗️Фулл рецепты с граммовками, а так же розыгрыши подарков в моем Telegram и группе VK: https://t.me/drugoy_chef https://vk.com/drugoy_chef<br /> <br /> Не забывайте ставить лайки ????????<br /> Колокольчик тоже ставьте, чтоб не пропускать новые видео ????<br /> <br /> ----------------<br /> Мои соцсети:<br /> ✔️ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@drugoy_chef<br /> ✔️ ВКонтакте https://vk.com/drugoy_chef<br /> ✔️ Instagram: https://www.instagram.com/drugoy_chef<br /> ✔️ Дзен: https://dzen.ru/drugoy_chef<br /> ✔️ Likee: https://l.likee.video/p/ToTsih<br /> ✔️ Twitch: https://www.twitch.tv/drugoy_chef<br /> <br /> Видео снято для канала Другой Шеф, на котором представлены следующие темы: рецепты суши, рецепты роллов, рецепты мяса, рецепты для духовки, рецепты завтраков, рецепты на новый год, рецепты салатов, рецепты закусок, необычные рецепты, простые рецепты, быстрые рецепты, мастер-классы, рецепты на день рождения, на праздни. Другой Шеф расскажет как приготовить крем, закуски, напитки, соусы, маринад. На канале также можно увидеть обзоры на доставки еды по Нижнему Новгороду, доставки суши, доставка роллов, доставка грузинской кухни, доставка китайской еды, доставка хинкали, мантов, шашлыка (или шашлыков), пироги и много другое. Много различных обзоров на еду из магазинов, такие как чебупицца, чебупелли, хотстеры, чебуреки, пельмени, сэндвичи, замороженные супы, пицца и прочее. Конечно же обзоры это хорошо, но видео рецепты лучше, так как вы сами поймете как готовить, как приготовить, сколько выпекать, сколько варить, как нарезать, сколько жарить то или иное блюдо. <br /> <br /> Для коммерческих предложений: drugoytiktok@gmail.com<br /> <br /> #рецепт #еда #суши #роллы #другойшеф]]> https://receptworld.tk/%f0%9f%98%b1%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1-%8f%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0-%b0%d0%b7%d0-2-%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d0%bb%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0-%b0%d0-%b2%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%ba%d0-%b5%d1_0283223be.html https://receptworld.tk/%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%8f-%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d1%84%d0%b5%d1%80%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c%d0%b6_d9473e8d8.html

Сегодня на обед -чечевичный суп-пюре с овощами и большой витаминный салат ????????
Для супа я сварила красную чечевицу, сельдерей, красный болгарский перец, картофель, морковь, кабачок, добавила немного имбиря и специи — куркуму и черный перец. Получается нежный, ароматный и очень питательный обед.
К супу приготовила салат из свежей натертой свеклы, капусты, огурца и большого количества зелени. Заправила нерафинированным подсолнечным маслом и добавила немного лимонного сока.
Сейчас стараюсь особенно внимательно относиться к продуктам, которые помогают поддерживать уровень железа и ферритина.
✔️ Красная чечевица содержит растительное железо, белок и фолиевую кислоту, которые важны для кроветворения.
✔️ Свекла богата антиоксидантами и традиционно считается одним из лучших овощей для поддержки рациона при низком железе.
✔️ Болгарский перец и лимонный сок содержат витамин С, который помогает организму лучше усваивать железо из растительных продуктов.
✔️ Нерафинированное подсолнечное масло является источником витамина Е и полезных жирных кислот.
✔️ Куркума, имбирь и свежая зелень делают блюдо не только вкуснее, но и обогащают его дополнительными фитонутриентами.
Получился легкий, насыщенный витаминами и клетчаткой обед, который хорошо насыщает и при этом не оставляет чувства тяжести.
???? Примерная пищевая ценность такого обеда (тарелка супа около 350 мл + порция салата 200 г):
• Калорийность: 350–420 ккал
• Белки: 12-15 г
• Жиры: 10-14 г
• Углеводы: 45-55 г
Иногда самые простые сочетания продуктов оказываются самыми полезными для здоровья и самочувствия ❤️]]> Mon, 29 Jun 2026 06:54:14 +0300 Что я ем при низком ферритине?#поднятьжелезо#здоровоепитание #анемия#низкийферритин#рецепты#еда#пп <![CDATA[<p><img src="https://receptworld.tk/uploads/thumbs/d9473e8d8-1.jpg" /></p>Сегодня на обед -чечевичный суп-пюре с овощами и большой витаминный салат ????????<br /> Для супа я сварила красную чечевицу, сельдерей, красный болгарский перец, картофель, морковь, кабачок, добавила немного имбиря и специи — куркуму и черный перец. Получается нежный, ароматный и очень питательный обед.<br /> К супу приготовила салат из свежей натертой свеклы, капусты, огурца и большого количества зелени. Заправила нерафинированным подсолнечным маслом и добавила немного лимонного сока.<br /> Сейчас стараюсь особенно внимательно относиться к продуктам, которые помогают поддерживать уровень железа и ферритина.<br /> ✔️ Красная чечевица содержит растительное железо, белок и фолиевую кислоту, которые важны для кроветворения.<br /> ✔️ Свекла богата антиоксидантами и традиционно считается одним из лучших овощей для поддержки рациона при низком железе.<br /> ✔️ Болгарский перец и лимонный сок содержат витамин С, который помогает организму лучше усваивать железо из растительных продуктов.<br /> ✔️ Нерафинированное подсолнечное масло является источником витамина Е и полезных жирных кислот.<br /> ✔️ Куркума, имбирь и свежая зелень делают блюдо не только вкуснее, но и обогащают его дополнительными фитонутриентами.<br /> Получился легкий, насыщенный витаминами и клетчаткой обед, который хорошо насыщает и при этом не оставляет чувства тяжести.<br /> ???? Примерная пищевая ценность такого обеда (тарелка супа около 350 мл + порция салата 200 г):<br /> • Калорийность: 350–420 ккал<br /> • Белки: 12-15 г<br /> • Жиры: 10-14 г<br /> • Углеводы: 45-55 г<br /> Иногда самые простые сочетания продуктов оказываются самыми полезными для здоровья и самочувствия ❤️]]> https://receptworld.tk/%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%8f-%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d1%84%d0%b5%d1%80%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c%d0%b6_d9473e8d8.html